第78章 健身房走起
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“涨了，怎么又涨了呢！”
两日后，洛灵汐站在电子体重秤上，一脸难以置信的低头盯着电子体重秤上的数字。
前几天她称重的时候电子体重计数器显示的还是68KG，这减肥了几天，她的体重竟然不减反增了1KG！！
这让她实在是难以接受。
为了减肥，这几天她已经从原先的每日早中晚夜宵四餐改为早中晚三餐了，每一顿都是减脂餐，还特意少吃了整整一大碗。
除此之外，每天早上开播前，她都有跟着网上的燃脂视频训练做大半个小时。
这几天下来，怎么说也得减个一两公斤的才对，结果竟然不减反增了！
“女帝，减肥不是那么快见效的，起码也得十天半个月才能有起色。”沈砚心虚的说道。
女帝体重之所以会出现这种情况，可能跟他有一点小小的关系……
他这几天给她准备的虽然是正儿八经的减脂餐，但担心她像上次饿晕了，每餐除了一些蔬菜沙拉外，还额外加了点大鱼大肉，甚至隔三岔五来一顿红烧肉补充补充营养……
洛灵汐没好气地瞪向沈砚，俏脸满是怨念。
“都怪魔尊你！”
“怎，怎么又怪本尊了？”
沈砚表面一脸无辜，心中忐忑不安。
难道女帝她发现了减脂餐不对了？
“当然怪你了！”
“减脂餐做的那么好吃，害的本帝不小心又吃太多了，所以根本没减下来！”
洛灵汐伸手指向沈砚，娇嗔谴责道。
见她只是怪他饭做的好吃，并没有意识到减脂餐有问题，沈砚不由松了口气。
“女帝大人，食物要是刻意做的难以入口，那还有做的必要吗？”
“……”
洛灵汐无言以对，沉默良久后发出了灵魂拷问。
“魔尊，有没有什么办法，既能随便吃喝，又能让体重减下去？”
沈砚：“……”
沈砚无语。
“女帝大人，你问的问题是不是越来越离谱了……”
上次她问了能不能躺平赚钱，现在又问能不能随便吃喝，还能减肥的。
这要是真能随便吃喝又能减肥，那减肥就不会像那么多人说的一样，那么痛苦了……
洛灵汐也觉得自己似乎问的有点过分，无奈地轻叹了一口气，收起电子体重秤，落寞地坐到了沙发上沉思。
如果她灵力修为还在的话，何须像凡人一样这般麻烦减肥，只需调动一下体内灵力，将多余的脂肪赘肉净化，眨眼间就能恢复如初。
可惜没有如果……
“叮咚。”
就在洛灵汐一筹莫展时，沈砚的手机忽然响起了消息到来的提示音。
沈砚打开手机消息一看，发现是周杰发来的消息：
【今天有没有空，一起来健身房撸铁？】
看着手机屏幕中的消息，又看了看一脸忧愁坐在一旁的洛灵汐，沈砚开口问道。
“女帝，要不要试着加强一下训练强度，说不定会有效果。”
“加强一下训练强度？怎么加强？”洛灵汐好奇问道。
“当然是去健身房了。”
“如今这个世界已经有了完整的健身系统，发明了许多专业的健身器材和训练动作，可以专门锻炼身体的任何一个部位。”
“健身房就是一个让人专门健身训练的场所，为了减肥塑身而去的人不在少数。”
“刚刚阿杰叫本尊过去，你要不要一起去？”
“嗯……”
洛灵汐神色沉吟片刻，随即目光坚定。
“好，本帝也去！”
想要减肥，既要管住嘴，也要迈开腿。
既然在家里仅靠控制饮食和每日低强度的燃脂训练无法让体重减下来的话，那干脆就如魔尊所说的那样，加强训练强度！
“那好，本尊跟阿杰说一声。”
沈砚双手敲击手机屏幕，迅速给周杰回了消息。
【好，不过你嫂子她也想去。】
【嫂子也来？那当然是欢迎了！】
【正好，我去把阿泽也拉上，待会儿就去接你们。】
【好。】
简单交流过后，沈砚收起手机等待了起来。
没过多会儿，楼下就传来了“滴滴”的两声车鸣声。
沈砚知道，这是周杰已经到楼下了，便带着早已准备就绪的洛灵汐下了楼。
刚一出单元门，就看到了停在楼下的一辆黑色六座MVP。
“沈砚，嫂子，快上车。”
周杰摇下车窗，冲着沈砚二人热情招呼道。
沈砚和洛灵汐走上前，打开后车门，依次坐进了车内，而陆泽则是早已坐在了后排等待着他们。
这时，一个陌生的面孔凑了过来。
“陆大哥，他们是谁啊？”
江瑶明知故问。
陆泽赶忙给她介绍：“这是我的好哥们，沈砚，这是他女朋友，洛灵汐。”
沈砚和洛灵汐对视一眼，眼前的女人装扮有点特别，耳朵居然是尖尖的精灵耳，颇为奇特。
对于江瑶的长相，两人倒是没什么感觉，毕竟江瑶刻意易容了一点。
江瑶热情地打招呼：“哈喽！你们好呀！”
沈砚点了点头，回应道：“你好。”
随后他看向陆泽，像是在询问这是怎么回事？
陆泽向上推了一下眼镜框，开口道：“阿砚，这是我最近认识的一个朋友。”
沈砚意味深长地看了他一眼，打趣道：“就只是普通朋友吗？”
陆泽咳了一声，掩饰自己的尴尬：“当然，不然呢？”
沈砚笑了笑没有戳穿他。
今天这是太阳打西边出来了？陆泽这个超级宅男居然会有女孩儿跟他一起，还真是稀奇。
沈砚知道以陆泽的性子，怕是问不出什么来。
于是他凑到周杰身边，悄声问道：“什么情况？”
周杰当然知道他的意思，撇了撇嘴小声道：“说来话长，总之就是遇上了这个精神小妹，对方无家可归，缠上陆泽了。而陆泽居然也乐在其中，可能跟她的长相有关吧。”
这么一说，沈砚瞬间就明白了，这是纸片老婆照进现实啊！怪不得陆泽会是这个表情。
一旁的洛灵汐见他们窃窃私语，也好奇地凑过来打听。
“沈砚，你们说什么呢？”
沈砚回应道：“没什么，就是问问陆泽身边的那个女孩儿。”
说道这个女孩儿，洛灵汐也不免有些好奇：“这女孩儿挺漂亮的，就是长相有些奇特，难道是你们这里的少数民族吗？”
“可能吧，我觉得混血的层面更大一些。”
“混血？那是什么？”
沈砚解释道：“简单来说，就是不同种族的人结婚所生的孩子就是混血。”
“原来如此……”
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两日后，洛灵汐站在电子体重秤上，一脸难以置信的低头盯着电子体重秤上的数字。
前几天她称重的时候电子体重计数器显示的还是68KG，这减肥了几天，她的体重竟然不减反增了1KG！！
这让她实在是难以接受。
为了减肥，这几天她已经从原先的每日早中晚夜宵四餐改为早中晚三餐了，每一顿都是减脂餐，还特意少吃了整整一大碗。
除此之外，每天早上开播前，她都有跟着网上的燃脂视频训练做大半个小时。
这几天下来，怎么说也得减个一两公斤的才对，结果竟然不减反增了！
“女帝，减肥不是那么快见效的，起码也得十天半个月才能有起色。”沈砚心虚的说道。
女帝体重之所以会出现这种情况，可能跟他有一点小小的关系……
他这几天给她准备的虽然是正儿八经的减脂餐，但担心她像上次饿晕了，每餐除了一些蔬菜沙拉外，还额外加了点大鱼大肉，甚至隔三岔五来一顿红烧肉补充补充营养……
洛灵汐没好气地瞪向沈砚，俏脸满是怨念。
“都怪魔尊你！”
“怎，怎么又怪本尊了？”
沈砚表面一脸无辜，心中忐忑不安。
难道女帝她发现了减脂餐不对了？
“当然怪你了！”
“减脂餐做的那么好吃，害的本帝不小心又吃太多了，所以根本没减下来！”
洛灵汐伸手指向沈砚，娇嗔谴责道。
见她只是怪他饭做的好吃，并没有意识到减脂餐有问题，沈砚不由松了口气。
“女帝大人，食物要是刻意做的难以入口，那还有做的必要吗？”
“……”
洛灵汐无言以对，沉默良久后发出了灵魂拷问。
“魔尊，有没有什么办法，既能随便吃喝，又能让体重减下去？”
沈砚：“……”
沈砚无语。
“女帝大人，你问的问题是不是越来越离谱了……”
上次她问了能不能躺平赚钱，现在又问能不能随便吃喝，还能减肥的。
这要是真能随便吃喝又能减肥，那减肥就不会像那么多人说的一样，那么痛苦了……
洛灵汐也觉得自己似乎问的有点过分，无奈地轻叹了一口气，收起电子体重秤，落寞地坐到了沙发上沉思。
如果她灵力修为还在的话，何须像凡人一样这般麻烦减肥，只需调动一下体内灵力，将多余的脂肪赘肉净化，眨眼间就能恢复如初。
可惜没有如果……
“叮咚。”
就在洛灵汐一筹莫展时，沈砚的手机忽然响起了消息到来的提示音。
沈砚打开手机消息一看，发现是周杰发来的消息：
【今天有没有空，一起来健身房撸铁？】
看着手机屏幕中的消息，又看了看一脸忧愁坐在一旁的洛灵汐，沈砚开口问道。
“女帝，要不要试着加强一下训练强度，说不定会有效果。”
“加强一下训练强度？怎么加强？”洛灵汐好奇问道。
“当然是去健身房了。”
“如今这个世界已经有了完整的健身系统，发明了许多专业的健身器材和训练动作，可以专门锻炼身体的任何一个部位。”
“健身房就是一个让人专门健身训练的场所，为了减肥塑身而去的人不在少数。”
“刚刚阿杰叫本尊过去，你要不要一起去？”
“嗯……”
洛灵汐神色沉吟片刻，随即目光坚定。
“好，本帝也去！”
想要减肥，既要管住嘴，也要迈开腿。
既然在家里仅靠控制饮食和每日低强度的燃脂训练无法让体重减下来的话，那干脆就如魔尊所说的那样，加强训练强度！
“那好，本尊跟阿杰说一声。”
沈砚双手敲击手机屏幕，迅速给周杰回了消息。
【好，不过你嫂子她也想去。】
【嫂子也来？那当然是欢迎了！】
【正好，我去把阿泽也拉上，待会儿就去接你们。】
【好。】
简单交流过后，沈砚收起手机等待了起来。
没过多会儿，楼下就传来了“滴滴”的两声车鸣声。
沈砚知道，这是周杰已经到楼下了，便带着早已准备就绪的洛灵汐下了楼。
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“沈砚，嫂子，快上车。”
周杰摇下车窗，冲着沈砚二人热情招呼道。
沈砚和洛灵汐走上前，打开后车门，依次坐进了车内，而陆泽则是早已坐在了后排等待着他们。
这时，一个陌生的面孔凑了过来。
“陆大哥，他们是谁啊？”
江瑶明知故问。
陆泽赶忙给她介绍：“这是我的好哥们，沈砚，这是他女朋友，洛灵汐。”
沈砚和洛灵汐对视一眼，眼前的女人装扮有点特别，耳朵居然是尖尖的精灵耳，颇为奇特。
对于江瑶的长相，两人倒是没什么感觉，毕竟江瑶刻意易容了一点。
江瑶热情地打招呼：“哈喽！你们好呀！”
沈砚点了点头，回应道：“你好。”
随后他看向陆泽，像是在询问这是怎么回事？
陆泽向上推了一下眼镜框，开口道：“阿砚，这是我最近认识的一个朋友。”
沈砚意味深长地看了他一眼，打趣道：“就只是普通朋友吗？”
陆泽咳了一声，掩饰自己的尴尬：“当然，不然呢？”
沈砚笑了笑没有戳穿他。
今天这是太阳打西边出来了？陆泽这个超级宅男居然会有女孩儿跟他一起，还真是稀奇。
沈砚知道以陆泽的性子，怕是问不出什么来。
于是他凑到周杰身边，悄声问道：“什么情况？”
周杰当然知道他的意思，撇了撇嘴小声道：“说来话长，总之就是遇上了这个精神小妹，对方无家可归，缠上陆泽了。而陆泽居然也乐在其中，可能跟她的长相有关吧。”
这么一说，沈砚瞬间就明白了，这是纸片老婆照进现实啊！怪不得陆泽会是这个表情。
一旁的洛灵汐见他们窃窃私语，也好奇地凑过来打听。
“沈砚，你们说什么呢？”
沈砚回应道：“没什么，就是问问陆泽身边的那个女孩儿。”
说道这个女孩儿，洛灵汐也不免有些好奇：“这女孩儿挺漂亮的，就是长相有些奇特，难道是你们这里的少数民族吗？”
“可能吧，我觉得混血的层面更大一些。”
“混血？那是什么？”
沈砚解释道：“简单来说，就是不同种族的人结婚所生的孩子就是混血。”
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